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Hiit

L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois.


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RUEIL FITNESS CLUB - R.F.C

32/34 AVENUE PAUL DOUMER
92500 Rueil-Malmaison

HORAIRES DU CLUB

Du lundi au vendredi de 9h à 21h30
Le samedi de 09h à 17h
Et le dimanche de 09h à 13h

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